Специалисты:

Арт-терапия искусством - танцевально-двигательные тренинги

арт терапия искусством

Сам термин арт подразумевает изменение вкупе с искусством, распространенные виды - это танцевально-двигательная терапия и телесно-ориентированная. Точнее - способ трансформации себя при помощи художественного творчества. Это может быть рисование или лепка. Причем для психолога не столько ценны способности к данным типам самореализации человека, сколько их спонтанность.

Также существует мнение, что данный вид терапии считается естественным, одним из первых, которые стали доступны человеку. Мы напрямую попадаем в наше бессознательное, где скрыты ответы на все наши вопросы, посредством танцевально-двигательных движений и телесно-ориентированных упражнений.

Данный вид терапии отличается мягким воздействием на пациента, но в тоже время является серьёзным инструментом психоанализа. Вообще, арт-терапия искусством примечательна тем, что человек, например, в процессе рисования изображает свою проблему так, как ему подсказывает подсознание.

То есть, не прибегая к помощи понятий и принципов разума. Ясно, что сигналы подсознания не поступают в четкой форме, они идут закодировано. Как раз их раскодирование и уяснение сути проблемы является функцией психолога.

Такой вид телесной арт-терапии, как танцевально-двигательная, основывается на постулате устойчивой связи психики человека и его тела. То есть они рассматриваются как единое целое.

Телесно-ориентированная арт-терапия

телесно ориентированная двигательная терапия тренинг

Для такого понятия, как телесно-ориентированная арт-терапия искусством, характерным признаком является способ рассмотрения человека как единого целого: единства тела и разума.

Известно, что человеческий организм сохраняет всю информацию о том, что случилось с ним с момента рождения. Следовательно, работая определенным образом с телом, можно получить доступ к довольно глубоким уровням подсознания. В конечном счете, можно выяснить причину заболевания не только физической природы, но и психологической.

В таком вопросе, как танцевально-двигательная или телесно-ориентированная арт-терапия, тренинг может дать более чем ожидаемые результаты. Ведь процесс его прохождения поставлен таким образом, что каждый участник может как бы заново увидеть свою жизнь: с момента зачатия и до самого финала, пережить заново свое рождение и смерть.

Следствием подобных тренингов искусством является изменение психологического личностного состояния - и эмоционального, и психосоматического (состояние, при котором заболевания обуславливаются не физиологическими причинами, но мыслительными процессами).

В процессе тренинга прорабатываются и уходят наши страхи, блоки, обиды, снимается сексуальный зажим, а тело получает колоссальное расслабление и приток энергии.

Таким образом, можно сделать вывод, что танцевально-двигательная или телесно-ориентированная арт-терапия ведут к развитию не только физического, но и внутреннего духовного, эмоционального развития личности, помогая познать искусство.